Diario de ivanrojas84, 18 ene. 21

Hamburgyesa de brocoli y vacuno

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1580 kcal Grasa: 58,63g | Prot: 96,44g | Carbh: 165,72g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hummus, Tarta Sacher, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Hacendado Picos Camperos de Jerez, Menestra de Verduras. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Brócoli, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Zanahoria. más...
2260 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
flipo con los comentarios , pienso que puede subir lo que le de la gana . para mí tiene una pintaza ^^ 
19 ene. 21 por el miembro: karolelizzz
tranquilas karo.....siempre tiene que haber Trolls en todos los lados....son peor que una fístula.... 
19 ene. 21 por el miembro: monica__83
👉🏾👈🏾 buenísimo 
19 ene. 21 por el miembro: Ester abo

     
 

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