Diario de gemma130, 20 ene. 21

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gofres salados keto.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:

1211 kcal

Grasa: 92,95g | Prot: 77,74g | Carbh: 11,83g. Almuerzo: Musa Mayonesa, Espárragos, Entrecot. Cena: Champiñones, Realvalle Jamón Cocido Extra, Carrefour Queso Azul Madurado, Chaffles coco, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Milbona Queso Gouda, Hacendado Mozzarella Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 82% Almendras Enteras, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Helado choco, Galletas con coco. más...

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Comentarios

Que pintaza

20 ene. 21 por el miembro: eddsaura

que ricos? con harina de almendras????

21 ene. 21 por el miembro: lenaketoafull

receta?

21 ene. 21 por el miembro: reginardgz4

😱😱

21 ene. 21 por el miembro: Cristinagg82

La receta es Raquel.keto (Instagram) 1 huevo grande 8 gramos de harina de coco 1/4 cdta de levadura en polvo 35 gr de mozarela rallada (yo compro en lochas y la pico en procesadora) Sazonar al gusto Recomiendo poner un poco de mozarela rallada en la whaflera para que estén más crujientes.

21 ene. 21 por el miembro: gemma130

Gemma y al utilizar harina de coco no sabe a coco?

21 ene. 21 por el miembro: lenaketoafull

Que va Lena la harina de coco no sabe nada a coco, lo que pasa que hay que saberle coger el punto, porque si no se te queda demasiado mazacote. ( yo no llegué a cogerselo y se me caducó el paquete )Es mucho menos cantidad de cualquier harina.😊

21 ene. 21 por el miembro: kaki...

@CipoteAsesion0, viva la coprofagia!

21 ene. 21 por el miembro: vm.gr

No sabe ni que es eso!!

21 ene. 21 por el miembro: Cristinagg82

Es que hice un bizcocho de esos al microondas y me sabía a coco, por eso lo decía . Tengo ahí medio kilo y no me atrevo a utilizarlo. Lo intento y te digo .cuantos gofres salen con los ingredientes que has dado?

21 ene. 21 por el miembro: lenaketoafull

Salen esos tres y aseguro que no saben a coco. Están muy buenos

21 ene. 21 por el miembro: gemma130

Muchas gracias pues igual esta noche copio tu receta 😊

22 ene. 21 por el miembro: lenaketoafull


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