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Hoy antojo de mi mujer. Confit de pato con salsa de arandanos. Espero no engordar demasiado por su antojo... Cuanta grasa lleva esto 😅
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2069 kcal
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Grasa: 88,10g | Prot: 129,68g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Mezcla de Semillas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Hida Pisto Sofrito de Verduras, Eco Cesta Cous Cous Integral, Melón, Recondo Mini Biscottes, Hummus, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Arándanos, Hacendado Muslo de Pato en Confit, Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Muesli con Frutas. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ivanrojas84
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