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Buena merendola después de una jornada intensa en el cole con los enanos!!! Bocata de pan espelta con nueces casero, queso loncha sin lactosa y salmón ahumado. mmmmmm
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1517 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 106,49g | Carbh: 146,73g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Merluza Plancha, Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Salchichón de Pavo, Aceitunas, Pan Integral, Verdura Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pincho de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Pan Integral. más...
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459 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 30 minutos, Power Jump - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de evaguerom
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