Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 112,38g | Prot: 86,72g | Carbh: 192,64g.
Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Hacendado Semillas de Chia, Café Espresso. Almuerzo: Fogonero, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Morcilla de Arroz, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, La Cestera Crackers Integrales, Mandarina, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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