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1873 kcal
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Grasa: 79,91g | Prot: 132,27g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Aguacate, GutBio Tahini , Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Almuerzo: Uva, Patatas Cocidas, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Longaniza, Findus Noodles con Verduras y Pollo. Cena: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Aguacate, Helios Mermelada Diet, Gervais Yogur, Dulce de Membrillo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Libritos Lomo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Crepe. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ivanrojas84
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