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Atun con menestra para el tupper eel almuerzo. He xorrido 3,5km en 33min. Es una porqueria pero ya el hecho de haber madrugado y haber xonseguido correrlos (he hecho 2min30 de andar en el punto medio del track) es un logro para mí 😊
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1058 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 70,42g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Hacendado Té Verde, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Roja, Hacendado Menestra Especial, Atún. Cena: Hummus, Zanahoria, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Arroz con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso, Videca Pera en Zumo de Uva, DIA Anacardos Tostados y Salados. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
15 mar. 21 por el miembro: evafan2005
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Oye, que lo has hecho!!
Has vencido la pereza, la comodidad y lo has conseguido!!
15 mar. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
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Peso Histórico de Isa Álvarez Manoja
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