Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 84,61g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Light, Huevo, Natillas flanin el niño 1 litro. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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