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29 mar. 21
Diario de melissatwa, 29 mar. 21
Perfil de melissatwa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2021:
1739 kcal
Grasa: 64,86g | Prot: 120,09g | Carbh: 167,35g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Arrowhead Mills Organic Oat Bran Flakes Cereal, Whole Milk.
Almuerzo:
Cabbage , Skinless Chicken Breast.
Cena:
Costco Pepperoni Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle White Chocolate Chips.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
you are doing great. Keep it going
29 mar. 21 por el miembro:
ladytanker
Nice!!
30 mar. 21 por el miembro:
Steven Lloyd
I can't tell you how much it means to have your help and encouragement! My family and I have been going through some really rough days. It feels so great to be able to focus on my health again! Thank you so much. What a beautiful gang of friends you are! ❤️❤️❤️
30 mar. 21 por el miembro:
melissatwa
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