Diario de Makyval, 14 abr. 21

Aqui de ahora....en Definicion ...97,2 ...no va mal el proceso...👍🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
2240 kcal Grasa: 33,86g | Prot: 282,72g | Carbh: 201,52g.   Desayuno: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Evoegg 2.0, Yosoy Leche de Almendras, Corn Flakes Bio. Almuerzo: Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Piña en Su Jugo, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral Biologicas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Manzana, Patata Entera, Lomos de Bacalao, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Micellar Casein, Leche de Almendras, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Sports Micronized Glutamine, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Stevia, Dolce Gusto Café con Leche. más...
2872 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
la verdad es que se nota bastante músculo💪 
14 abr. 21 por el miembro: lebula
estás hecho una bestia parda!!! 
14 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
Cris mejor llevarse bien con él 😆 
14 abr. 21 por el miembro: lebula
Naaaaaa.....tiene cara de buenazo!!!🤣🤣🤣 
14 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
Dios mío!! Tienes q coger lo mas grande en pesos💪🏼 A ti nadie te sopla en? 🤪😂😂 
14 abr. 21 por el miembro: kaki...
Ostia que toro!! 😂 😂 😂  
14 abr. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

     
 

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