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Ninadeaquino
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18 abr. 21
Diario de Ninadeaquino, 18 abr. 21
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Tirei essa foto de durante pq achei a blusa meio folgada. Lembrei que tinha tirado outra a um tempo atrás. Quando eu fui ver 😱.
Acho que estou indo na direção certa 💪🏻🏃🏻♀️🎯
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2021:
1416 kcal
Grasa: 62,77g | Prot: 82,84g | Carbh: 132,15g.
Desayuno:
Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Canela.
Almuerzo:
Sadia Escondidinho de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
Cena:
Santa Helena Paçoquita (20g) , Filé de Frango Grelhado.
más...
2871 kcal
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Hurrul! ❤️ Bora guerreira !!!
18 abr. 21 por el miembro:
Lucas Blaster
@Lucas, Bora focar que dá 😂😅🎯🏃🏻♀️
19 abr. 21 por el miembro:
Ninadeaquino
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