Diario de Samuel73, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
2036 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 95,63g | Carbh: 272,01g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Tomates, Patatas Cocidas, Hacendado Merluza Empanada. Cena: Bimbo Pan de Molde, RealValle Salchichas Cocidas de Pollo, Heinz Ketchup, Campofrío Jamón York, García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2402 kcal Ejercicio: Total - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
peso estable

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