Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 104,75g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Tulipán Pan Integral de Molde, Huevo. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frijoles Negros, Arroz Blanco. Cena: Subway Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Pozuelo Tosh (Galletas Saladas), Pozuelo Tosh (Galletas Saladas), Manzana, Avena, Manzana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de QWERTYROAD
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