|
... мне сделали презент. В ответ на мои слова, при появлении в бЮСТгалтерию: "... здравствуйте, мои красавицы..." (одно слово я пропустил, дабы не шокировать) мне подарили монету... Это - ЗНАК!
|
1820 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 117,54g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Лук, Уксус, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Главпродукт Горчица Русская, Красный Сладкий Перец, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Подтягивание на турнике / отжимания на брусьях - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Классный подарок! Молодцы девчонки!
13 may. 21 por el miembro: LudaShe
|
13 may. 21 por el miembro: Екатерина060385
|
LudaShe ... Людмила, на обороте - другое пожелание :) При моих 180 см - 70 кг... :)
13 may. 21 por el miembro: YuryP65
|
13 may. 21 por el miembro: LudaShe
|
:) на обороте - "ЖРАТЬ" +10 :)
14 may. 21 por el miembro: YuryP65
|
14 may. 21 por el miembro: onha1
|
Хорошая система питания получится. Интервальное голодание, но по монетке. Приём пищи зависит от удачи))
14 may. 21 por el miembro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|