Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 86,49g | Carbh: 251,84g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Almuerzo: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Huevo Frito, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Patatas Fritas. Cena: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, La Cestera Palmeritas, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Peras, Plátano. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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