Diario de conchi53, 22 jul. 21

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Ojo lo que me esta costando pero muy contenta

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:

952 kcal

Grasa: 25,45g | Prot: 31,12g | Carbh: 91,45g. Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Galletas Relieve. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Hacendado Altramuces, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Café, Cerveza Normal, Cerveza. más...

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Comentarios

olé ahí los cuerpos serranos!!!!💪💪💪

22 jul. 21 por el miembro: Cristinagg82

Varias tallas Conchi, tienes que estar contenta

22 jul. 21 por el miembro: evafan2005

Si estoy muy contenta, tenía ropa imposible en el armario, ya me entran, algunas incluso grandes 💃💃

22 jul. 21 por el miembro: conchi53

Bravooo 🎉🎉🎉

22 jul. 21 por el miembro: estherpl28

Gracias a todos por los ánimos,me quedan aún 4kilitos pero sin prisa,que hay que disfrutar del verano también y algunos caprichos 😋😋

22 jul. 21 por el miembro: conchi53

👏👏👏

22 jul. 21 por el miembro: Silvi-es+

Fuerza! ánimo!! y a seguir con la lucha!

22 jul. 21 por el miembro: marmediterraneoyatlantico

👏🏻👏🏻👏🏻

23 jul. 21 por el miembro: monge0574

haz pesas maja son muy utiles para tu objetivo

23 jul. 21 por el miembro: PESALCUBO


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