Diario de Doctor_Traumas, 27 jul. 21

Buenos dias family ;) A desayunar toca, un poco tarde hoy pero anoche no tuve buena noche y hoy se a notado asta en el entreno. Hoy toca pollo, huevo, sandwich, Aove, leche de avena, cereales de avena con choco 0%, fresas y almendras. Que aprobeche :)

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Comentarios 
Pfff, yo hoy estoy hecha una mierda 😰😰😰. Estoy para una siesta, no para entrenar 😞😞 
27 jul. 21 por el miembro: estherpl28
Así estamos. Yo aquí estoy viendo la casa de empeños en mega y estoy que me duermo. 😴😪😴 Mañana almenos descanso. Así que hoy intentaré dar de mi lo que pueda y mañana ya descansare agustito. Mucha fuerza Esther y ánimo. 💪😉💪 
27 jul. 21 por el miembro: Doctor_Traumas
Buenos días, toca recuperar de anoche entonces. Estamos todos en modo yayos porque tengo el cuerpo como para que me lleven en grúa 🤣🤣 
27 jul. 21 por el miembro: aroa_rr
Así es Aroa, si pides una grúa que sea para mí tambien. Así me lleva al trabajo porque parece que hoy no hay nada que me mueva del sofá. 😔😔 Mucho ánimo y haber si remontamos y Gracias 😉😉 
27 jul. 21 por el miembro: Doctor_Traumas
Animo ,buen desayuno te da fuerza.Ya queda poco para vacasiones 👍 
27 jul. 21 por el miembro: Rudakitka_
Gracias Ruda. Intentaremos dar todo lo que podamos antes del descanso 💪😉💪 
27 jul. 21 por el miembro: Doctor_Traumas
El calor no ayuda… en mi gimnasio no hay aire acondicionado, sólo algún ventilador portátil 😞. Estaba tan mal esta mañana que me he acercado a los servicios médicos de mi trabajo 🤨. Tensión baja, sin fiebre y niveles de glucosa ok 😅😅. Deseando recoger y pirar a casa a dormir y aún me quedan 2 h y media. Q pasen volandoooo por favooooor 🙏🏻🙏🏻 
27 jul. 21 por el miembro: estherpl28
otra por aquí chof, nos van haciendo falta cuidados intensivos 😅 (ojalá ser gato querido y cuidado) mucho ánimo Darío!  
27 jul. 21 por el miembro: lebula
Bufff Esther los bajones de tensión son lo peor. Ami me suele pasar si me sobre entreno por lo nervioso que yo soy. Me dan malestar, mareos, ganas de vomitar pfff y me hacen polvo. Espero que mejores Esther. Gracias Lebu, creo que hoy no es el día de mucha gente. Andamos un poco bajos y que así andemos unos cuantos no parece casualidad, como dice Esther el calor y todo no ayuda y aquí donde yo vivo aparte hay mucha humedad y eso sí que me destroza. Mucho ánimo a todas 💪😉💪 Un besaco también y espero que todas mejores y podáis disfrutar del día 😙😙😉😉😜 
27 jul. 21 por el miembro: Doctor_Traumas

     
 

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