Diario de adelgazoytelocuento, 19 ago. 21

pasta parece, todo verde es

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1460 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 85,09g | Carbh: 152,48g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, DIA Pan de Molde Integral, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevo Duro, Hacendado Brotes Tiernos, Combino Penne Rigate . Cena: Hacendado Sandia. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Plátano, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. más...
857 kcal Ejercicio: Crossfit - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios 
que pintaca..😋  
19 ago. 21 por el miembro: enmafa
Gracias Enmafa!! Estaba muy rico 🥰🥰 de pasta solo lleva 50 gr 
19 ago. 21 por el miembro: adelgazoytelocuento

     
 

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