adelgazoytelocuento
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Historial de Peso
Peso Inicial
89 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
Peso Actual
85,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
Peso meta
75,5 kg
Aún para ir:
10,4 kg
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Bienvenido/a! He subido y bajado de peso muchas veces en mis 26 años, espero que esta sea la definitiva. He empezado una dieta diaria de 1600 kcal (priorizando proteínas) y hago entrenamiento funcional 4 veces en semana. El resto del tiempo preparo oposiciones así que mi vida es bastante sedentaria y estresante, pero no quiero acostumbrar al cuerpo a comer menos de eso. Cuando alcance mi objetivo de peso saludable intentaré seguir mejorando. ¿Me apoyas? 😊
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