Diario de Ismarodo, 31 ago. 21

vacaciones
84 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1909 kcal Grasa: 90,84g | Prot: 79,22g | Carbh: 196,22g.   Desayuno: Gullón Creme Tropical, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Helado de Vainilla , Pan Blanco, Patatas Fritas, Eroski Lomo de Cerdo Adobado. Cena: Helado, Hacendado Gambas Peladas , Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Hacendado Salsa de Yogur, La Gula La Gula del Norte, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Queso Feta, Ensalada de Verduras Mixtas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Garfitos de Maíz, Alipende Queso Havarti. más...
1785 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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