Diario de Mayrasanblas, 15 sep. 21

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Mi comida! Huevo con cama de calabacín y puerros y cubierto con jamón serrano 😊

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:

1125 kcal

Grasa: 45,04g | Prot: 71,68g | Carbh: 107,85g. Desayuno: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Calabacín, Puerros. Cena: Optifast Batido Fresa. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Tomates, Café Cortado, Mercadona Pan con Semillas (4,5%), Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. más...

142 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Todo está hecho en microondas. Se “cuece” en su propia agua, pero creo que también se podrá hacer a la plancha. ☺️

15 sep. 21 por el miembro: Mayrasanblas


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