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20 sep. 21
Diario de lurkingwh, 20 sep. 21
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Buenos días!
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2021:
1194 kcal
Grasa: 21,66g | Prot: 112,28g | Carbh: 127,90g.
Desayuno:
MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Almuerzo:
Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Huevo Cocido, DIA Hogaza de Centeno, Tomates.
Cena:
Vitalinea Yogur 0,0, Hacendado Frutos Rojos Congelados, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural , MyProtein Avena Instantánea , Carrefour Leche Desnatada.
más...
2132 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
buenos días y buen desayuno!
20 sep. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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