Diario de sk.17, 22 sep. 21

Fall Hot Mess: Reverse-seared Flatiron Steak▪️Spicy Peppers & Onions▪️Braised Chanterelles▪️Roasted Yukons, Carrots & Cauli with Ras al Hanout▪️Tomato, Feta, Basil Sslad

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
2544 kcal Grasa: 107,27g | Prot: 102,27g | Carbh: 212,66g.   Desayuno: Coffee, Carnation Evaporated Milk. Almuerzo: Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Yellow and White Corn (Fat Added in Cooking Cooked), Trader Joe's Israeli Couscous, Costco Black Forest Ham. Cena: Vinaigrette Dressing, Red Gold Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Feta Cheese , Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pinot Noir Wine , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Pinot Noir Wine, Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Spaten Oktoberfest. más...
1704 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sk.17


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.