11 oct. 21 por el miembro: sdelestal
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Estás bajando peso. La situación con tu gato te habrá hecho subir el cortisol, no descansas, las hormonas se ven afectadas.. Disfruta de la buena comida saludable y da paseos que te vendrán genial para ventilar tus emociones, ahora que el tiempo está estupendo. Te envío un abrazote💟
11 oct. 21 por el miembro: NutriBeli
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pero as bajado de peso.. yo esta semana subi.. imagino q al aver tenido la regla la semana pasada retención de líquidos y problemillas q tenido.. pero ay q seguir..no te obsesiones.. se q cuando quieres bajar de una cifra desespera.. pero cuando menos te des cuenta veras.. al igual q ay veces q se pierde muy poco pero en el volumen ay diferencia..
11 oct. 21 por el miembro: yolanda_40
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Gracias!! Sois un amor!!!!
11 oct. 21 por el miembro: aguayerba
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12 oct. 21 por el miembro: Locario77
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Mucho ánimo!!! Yo estoy también como tú ...muy poco para ver el 7 delante, ojalá lo veamos pronto 💪
12 oct. 21 por el miembro: angeles672
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Hoy por primera vez he probado a hacer amburguesas de lentejas., nunca me acuerdo de hacer foto! Y me han gustado!!! Intento no comer proteína animal.
12 oct. 21 por el miembro: aguayerba
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Cómo las has hecho? Me interesa esa receta 😋
12 oct. 21 por el miembro: angeles672
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Hola. Algunas preguntas que te podés hacer para descartar factores a la hora de la perdida de peso... Estás consumiendo muchos carbos por falta de proteína animal? Como Vas con el estres? Estás durmiendo entre 7hs y 10hs? Cuando ejercicio de fuerza estás haciendo? Como Vas con el cardio? Estás con la regla? Como va tu consumo de agua?
13 oct. 21 por el miembro: Stefano138
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Regla? Que regla???🤣🤣🤣 Proteína animal??? 😱😱😱😱 No! Trabajo de esfuerzo? Casa, casa de mis padres, estudio, ahora con mi gato con quimio, dos visitas semanales… estres??? No!! No me lo permito!! Donde no llego no voy.. algo más? Si… gracias por ayudarme! 😘
13 oct. 21 por el miembro: aguayerba
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Yo también me he estancado estos días, son los antibióticos y la mala comida, es el cortisol después del resfriado que me ha venido por stresss, que me ha venido por situaciones complicadas. Es todo una bola y el cuerpo y la mente lo paga, resultado la tripa hinchada y subida de peso.
Ahora hay que volver atrás por el mismo camino con paciencia. Despacito sin prisas 💪🏻♥️💯
14 oct. 21 por el miembro: @oleico
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Ceuzihna pues ánimo y juntas lo conseguiremos!!
14 oct. 21 por el miembro: aguayerba
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Animo agua!!! como va tu pequeño luchador 😻😻
15 oct. 21 por el miembro: virgisalas5
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Coco está mejor!! He cambiado los vendajes por una adaptación de una camiseta, esta semana se quita los puntos. Encuanto a la dieta… persisto, insisto y no desisto!
16 oct. 21 por el miembro: aguayerba
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