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13 oct. 21
Diario de sk.17, 13 oct. 21
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Togarashi & Miso Glazed Duroc Pork Loin & Chanterelles▪️Sauteed Corn, Onions & Mixed Peppers▪️Leftover Sweet Potato & Fennel Gratin▪️Tomatoes en Viniagrette
WINE: 2014 Apolloni Estate Dry Muscat
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2021:
2247 kcal
Grasa: 81,72g | Prot: 93,39g | Carbh: 186,77g.
Desayuno:
Coffee, Carnation Evaporated Milk.
Almuerzo:
Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Cooked Carrots, Beef Oxtails.
Cena:
Butter , Rikki's Miso Vinaigrette, Muscat Wine , Corn On The Cob with Butter , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes (Cooked) , Cooked Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Lean Only) .
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Smokehouse Almonds, Red Table Wine, barkTHINS Dark Chocolate Pumpkin Seed with Sea Salt, Spaten Oktoberfest.
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2181 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 17 minutos, Apple Health - 20 horas y 43 minutos.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
Should read "Togarashi & Orange-Miso Glazed" ...
13 oct. 21 por el miembro:
sk.17
Looks amazing 😋🤩
14 oct. 21 por el miembro:
yogagoddess186
Thx yoga 😊
14 oct. 21 por el miembro:
sk.17
Thx sooo much Petra 😊💙
14 oct. 21 por el miembro:
sk.17
+1 👍 for the wine choice.
15 oct. 21 por el miembro:
Eral66
Dry Muscat is so underappreciated Eral
15 oct. 21 por el miembro:
sk.17
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