Diario de sk.17, 20 oct. 21

Reverse-seared Flat Iron Steak▪️Sauteed Piri Piri Chanterelles▪️Bean & Barley Stew▪️Butter-braised Cabbage & Carrots

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2426 kcal Grasa: 91,93g | Prot: 92,02g | Carbh: 205,62g.   Desayuno: Fried Egg, Thin Crust Pizza with Meat and Fruit, Coffee, Carnation Evaporated Milk. Cena: Cooked Mushrooms, Seattle Sutton's Healthy Eating Mushroom Barley Risotto (1200), Pinot Noir Wine, Braised Cabbage, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Red Table Wine, barkTHINS Dark Chocolate Pumpkin Seed with Sea Salt, Spaten Oktoberfest. más...
1711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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