Diario de lask-ludmila, 01 nov. 21

Perfil de lask-ludmila | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

обед на 318 кк:куриные котлеты и цветная капуста в яйце

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:

970 kcal

Grasa: 48,56g | Prot: 112,97g | Carbh: 18,26g. Desayuno: Роскар Яйцо , Свежий Ряд Сыр Лёгкий . Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Котлеты с Манкой и Нутовой Мукой. Cena: Помидоры, Редис, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Куриное Филе. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Сплошные вкусняшки, Людмилочка! 😋😋😋 А я половинку цветной на суп, а половинку наверное тоже завтра запеку.. 🤔😀

01 nov. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина

Спасибо. Надо было мне твой суп раньше увидеть, Алён🌺 Не знала куда капусту пристроить. 😆

01 nov. 21 por el miembro: lask-ludmila

А мне наоборот твоей капустки захотелось) Неутерпела, уже в духовке стоит! Но кушать уже завтра)

01 nov. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина

А я в основном её запекаю в яйцах или жарю, а вот про то, что в суп можно добавить и забыла 🤷🏻‍♀️

01 nov. 21 por el miembro: lask-ludmila

А я сейчас пытаюсь и пробую питаться на низкоуглеводном, вдохновилась глядя на Иришку Чапчикову) Только Ирочка совсем на кето, а я экспериментирую... Вот и из вращаюсь😅🙈Думала чем заиенить в супе картофель и морковь.. 🤔И вот до чего додумалась)))

01 nov. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lask-ludmila

Ver la Historia Completa

Diario de lask-ludmila, 01 nov. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lask-ludmila