Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 54,20g | Carbh: 146,74g.
Desayuno: Eroski Yogur Bifidus Natural, Mercadona Piña Natural Pelada , Bimbo Pan de Molde Rústico, Tomates Rojos, Aguacate, Café. Almuerzo: Piña, Queso Manchego, Reina Tarta de Queso, Cochinillo, La Asturiana Judiones Granja. Cena: Alhambra Alhambra Reserva 1925, Preli Croquetas Merluza y Gambas, Bocadillo de Calamares, Delituss Hummus con Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Piña, Café. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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