Diario de lask-ludmila, 11 ene. 22

завтрак на 498кк:бутерброды с бездрожжевым хлебом с авокадо,творожным сыром,икрой и форелью,яйца+белок жарен.без масла с шампиньонами,овощи

---

1463 kcal

Grasa: 47,02g | Prot: 81,62g | Carbh: 120,36g.   Desayuno: Волжанин Белок Яичный, Роскар Яйца Пользики, Помидоры, Меридиан Икра Лососевая, Асто Форель Слабосоленая, Выборжец Шампиньоны , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Авокадо Хасс , Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Выборжец Шампиньоны , Global Village Маслины без Косточки, Иней Балык Сырокопчёный, Роскар Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Cena: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Remy Martin Коньяк. más...