Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 65,14g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carrefour Yogur Estilo Griego Stracciatella, Patatas Fritas, Cachopo. Cena: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Cachopo. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARM Asturias
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