|
... Актуальная форма Натальи Трухиной... (на фото) "...Кони сами останавливались при виде Натальи, избы опасались даже искорку выпустить из трубы или зольника... Наташа следила за порядком..." /с/
|
1595 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 87,14g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог 9%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Cena: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Лук, Главпродукт Горчица Русская, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Уксус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Аджика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 73
 Comentarios
17 feb. 22 por el miembro: Terenal
|
-Вы употребляет фарму .:- Не,не Вы что,я чистый атлет.
17 feb. 22 por el miembro: EVGENIY 777
|
Это уже через чур😶😑
борщанула Наталья
17 feb. 22 por el miembro: ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|
... тут не возникает вопрос в приёме фармы - Наталья сама честно отвечает на этот вопрос - "Да". Но, каждый принимает решения самостоятельно. То что она "трудяжка" и впахивает - без сомнений. Никакая фарма не даст такой рост мышц.
17 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
Ох ептвоюмать🙈🙈🙈 зачем???
17 feb. 22 por el miembro: galina-kudryashova
|
Galina-Kudryashova ... Это её "жизнь". У Натальи - три мировых, двенадцать национальных и европейских рекордов. Её выбор...
17 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
Это не Анжелика из моей поэмы про женщину, которая постоянно выходила замуж?
"...Мне это быстро надоело
и псих декан и дроч студент.
И я решив заняться телом,
взяла в спорт зал абонемент.
И к моей радости великой,
за все мучения и в пути,
там повстречалась с Анжеликой,
сто тридцать жавшей от груди..." 😱
17 feb. 22 por el miembro: Mishutka1978
|
Mishutka1978 ... :) у Натальи - жим без ЭКП 165 кг :)
17 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
Каждый человек сам выбирает, как ему выглядеть. И Наталья прямое этому подтверждение. Что при желании, можно сделать казалось бы невозможное. Понятно, что для большинства она является фриком. Но если она смогла так кардинально изменить своё тело. Что стоит изменить его тем, кто хочет просто похудеть. Ведь похудение это капля в море в сравнении с такой трансформацией тела.
17 feb. 22 por el miembro: svetlanarazina90
|
Svetlanarazina90 + 10000000!
17 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
17 feb. 22 por el miembro: aornos
|
Сколько, интересно, на это ушло в часах…
17 feb. 22 por el miembro: maria7002806
|
YuryP65, я, если честно, слаба в рекордах этого спорта) в поэме приблизительные цыфры))) Но Наталья похожа на Анжелику, по крайней мере в моем представлении - интересная женщина 💪
17 feb. 22 por el miembro: Mishutka1978
|
Какая роскошная женщина! 🤩
17 feb. 22 por el miembro: Ленушка Еленушка
|
На вкус и цвет фломастеры все разные, вызывает уважение проделанный труд, что уж там🙂Одно не пойму, зачем грудь было делать, она тут как-то инородно смотрится и риски немалые в таком спорте, что порвется имплант к еб...м🙈
17 feb. 22 por el miembro: Grankle
|
Mishutka1978 ... Обязуюсь - найду Вашу поэму и прочту (если выложена постом). Мне интересно :) У Вас своеобразный слог. "Цепляет" :)
17 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
Maria7002806 .... ээээ... немеряно! :) Более 10 лет.
17 feb. 22 por el miembro: YuryP65
|
Yuryp65, 🙈🙈🙈 Да… Ну хотя это же такая работа 🤷🏻♀️, как я понимаю. Так что наверное норм )
17 feb. 22 por el miembro: maria7002806
|
Что значит "Выше своего придела", тренировки днём и ночью..смотрю некоторых блогеров американских на фарме они по 2 раза в сутки ходят в зал ,тренировки по 3-4часа.Немножко о кк они достигают 10000-12000кк,да понятно из них коктейли по 2000кк 3-4 раза в сутки.Так же в таком теле большие проблемы с обслуживанием ,доже скажем жопу подтереть не так то уж просто.С таким телом нет плюсов.Так что к чему она тут вообще 🤷🏻♂️.Или Юрий Вам захотелось сильных девушек 🤔.
17 feb. 22 por el miembro: EVGENIY 777
|
YuryP65, заходите, есть у меня в журнале где-то.
17 feb. 22 por el miembro: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|