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27 feb. 22
Diario de egm89, 27 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2022:
680 kcal
Grasa: 32,73g | Prot: 75,34g | Carbh: 11,99g.
Desayuno:
Café, Minci Delice Galletas Chips Chocolate.
Almuerzo:
Prozis Gofre Casero, Huevo Cocido, Jamón Serrano, Queso Parmesano (Rallado).
Cena:
Hellmann's Mayonesa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Feeling Ok Pan Tostado.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Que bien!👏 Menudo cambio!
27 feb. 22 por el miembro:
Glòria_tab
Gracias!😘gracias!🥰
28 feb. 22 por el miembro:
egm89
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