Diario de KATe_RINa1709, 09 abr. 22

Доброе субботнее утро! 😘
Отличного дня и много позитива сегодня ❤👌🏻

🍴Завтрак:

⚡Шпинатные блинчики с творожным сыром и красной рыбкой
⚡Орехи : фундук, миндаль
⚡Кофе на миндальном ☕

Если Вы можете себе что-либо отчетливо представить – значит Вы можете этого добиться.😉 Единственные барьеры в нашей жизни – это те, которые мы сами себе ставим.🤗

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1321 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 107,32g | Carbh: 99,49g.   Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Мандарины, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Три Кита Форель Филе-Кусок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Кабачок Гриль, Увелка Зелёная Гречка, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Cena: Помидоры Черри, Магнит Сыр Гауда 45%, Сметана 20%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Миндаль Миндаль. más...

192 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 38
Comentarios 
Доброе утро ☀️ ☕️ Какие блинчики нарядные!😍 Отличного настроения сегодня! ✨🪁 
09 abr. 22 por el miembro: i_sharaya
Здравствуйте, а поделитесь пожалуйста рецептом блинчиков со шпинатом 
09 abr. 22 por el miembro: zagidullinaa02
Ира доброго утра!🎀 Пусть день принесёт только положительные эмоции 😍🙏 блинчики вышли очень вкусными 🤗 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Доброе утро☀️Блинчики аппетитные очень 😍😋 Отличного дня 🌼🌼🌼 
09 abr. 22 por el miembro: Сандрита93
zagidullinaa02 Шпинатные блинчики : 💢 2 яица 💢 300 мл молока 💢 100 -150 гр замороженного шпината 💢 60гр рисовой муки 💢 60гр кукурузной муки Яица вбить в миску, взбить венчиком, добавить молоко, взбить . Ввести в смесь : муку, шпинат предварительно разморозив его, перемешать, чтобы не было комочков, я выпекаю их на а/п сковороде, предварительно смазав каплей кокосового масла, но можно и без него. Для начинки : творожный сыр и форель 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Катя, утро доброе! Блинчики - это что-то... 👌👌👌Прекрасного настроения на выходных!!!  
09 abr. 22 por el miembro: SvetlanaKuts
О, как раз есть замороженный шпинат, заскринила, обязательно приготовлю)) 
09 abr. 22 por el miembro: Alinamalina1221
Сандрита93, Саша доброго утра!😍 отличного тебе выходного дня🤗♥️ 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
SvetlanaKuts, Света доброго утра❤🤗 спасибо большое тебе тоже отличных выходных 💋💞 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Вкуснятина 💚 
09 abr. 22 por el miembro: Леонесска
Катя, доброе утро! 😇 какой яркий завтрак! Очень вкусно 😋 
09 abr. 22 por el miembro: Natalka.K.
Катюша, доброе утро....завтрак -восторг💓 
09 abr. 22 por el miembro: Tati_lian
Леонесска, Доброго дня 👌❤ спасибо, удачного выходного дня 😍🙏 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Natalka.K, Наташа доброго дня!🥰🎀 спасибо большое, было очень вкусно❤  
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Tati_lian, Танюшка доброго дня 😍👌 спасибо 🌷 удачных выходных 😋😊 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Доброе утро, Катюш ❤️ Блинчики, а особенно начинка вкусняшка 😋 Солнечной субботы😘 
09 abr. 22 por el miembro: berezina.u
Катюша, доброе утро! шикарный завтрак) прекрасного дня и чудесного настроения😘 
09 abr. 22 por el miembro: светулек-svetulek
Светулек-Svetulek , Света доброго утра ❤️ спасибо! 😍👌 тебе тоже прекрасных выходных и настроения! 🌷 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Уля, доброго утра! 🌷 спасибочки 😍👌 Твои пиццы это что -то невероятное сегодня 😋 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Alinamalina1221 доброго дня 😍👌 советую, очень вкусненько 😋 
09 abr. 22 por el miembro: KATe_RINa1709

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KATe_RINa1709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.