Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 75,98g | Carbh: 146,66g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Mercadona Atún Natural. Pasa Bocas / Otros: Almendras, IFA Eliges Café Descafeinado Soluble, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Manzana Golden, DIA Cerveza 0,0 . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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