Después de 10.6km caminados hoy, me he ganado la cena con creces. Tortilla de claras con un quesito light y un par de corazones de alcachofa, zumo de tomate y un panecillo 100% integral
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552 kcal
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Grasa: 13,62g | Prot: 55,70g | Carbh: 49,87g.
Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Queso de Cabra (Blando), Hacendado Zumo de Tomate, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Serrano Jamón Serrano, Tello Jamón Braseado. Cena: Hacendado Zumo de Tomate, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Quesitos Light, Freshona Corazones de Alcachofa , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas , Café con Leche Descremada. más...
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Comentarios
Madre mía 😯. Yo necesito 3 días para caminar eso...
27 abr. 22 por el miembro: jordibuseros
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Tres días voy a necesitar para recuperarme, me duelen las piernas! 🤣
27 abr. 22 por el miembro: lurkingwh
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pero bueno! vaya caminata!
27 abr. 22 por el miembro: Sarii.fiit
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