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973 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 87,08g | Carbh: 70,91g.
Desayuno: Vital Fibre Flakes, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Cebollas, Champiñones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cogollos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa. Cena: Huevo Cocido, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
pasear Maya - 40 minutos, cocinar - 45 minutos, trabajo 6 h - 6 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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