Diario de lurkingwh, 18 jul. 22

Perfil de lurkingwh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vamos a comer, que en un ratito nos vamos a la piscina a luchar con estos calores y mover al menos un poquito las lorzas

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:

815 kcal

Grasa: 23,34g | Prot: 86,99g | Carbh: 62,00g. Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Lidl Panecillo 100% Integral, Chef Select Guacamole, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Almuerzo: Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo. Cena: Lidl Pan Tostado Integral, Zanahoria, Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche . Pasa Bocas / Otros: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Quesitos Light, Lidl Pan Tostado Integral. más...

1960 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Qué es lo blanco? Curiosidad... 🤗

18 jul. 22 por el miembro: GemmaFer

Queso cottage (o granulado) light

18 jul. 22 por el miembro: lurkingwh

Miraré si lo veo en el súper... Para variar. Gracias

18 jul. 22 por el miembro: GemmaFer

En mercadona lo tienes pero no es light. En lidl lo tienes normal y light. Lo suelo tomar para meterle más proteínas al cuerpo, y lo uso tanto en tostadas como así se acompañamiento o incluso mezclado en ensaladas (en la de lentejas me gusta mucho). Y si le echas un poco de pimienta o de ajo molido, puedes ir variando sabores

18 jul. 22 por el miembro: lurkingwh

Perfecto. Lo buscaré en Lidl. Gracias

18 jul. 22 por el miembro: GemmaFer


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lurkingwh

Ver la Historia Completa

Diario de lurkingwh, 18 jul. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lurkingwh