Diario de claudia203, 09 ago. 22

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Garbanzos con cherry, hojas y filete pavo.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:

1156 kcal

Grasa: 50,24g | Prot: 62,42g | Carbh: 108,50g. Desayuno: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Crackers Espelta, Naranjas. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Valor Chocolate 70% con Almendras, Tomates Cherry, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Gazpacho 100% Natural, Huevo. más...

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Comentarios

óyeme que rico se ve eso

10 ago. 22 por el miembro: Leonsotemamado

Muy fácil de hacerlo. Garbanzos en remojo y cocinados con sal por 15 minutos. 500 gr de tomate 🍒 Chorrito de aceite Pizca de sal Romero Orégano Pimienta negra. Echamos todo la sartén a fuego bajo, tapado. Que se cocine en su proprio jugo. Conforme va calentando y soltando la piel voy aplastando algunos tomatitos , así se pone cremoso. Filete de pavo a la plancha, condimentado con sal, romero y pimiento. Espinacas baby aliñadas con sal, aceite y limón. El emplatado empecé usando: Plato hondo, una camita de espinacas baby, los garbanzos rehogados con la mitad de los cherry y por último el filete de pavo troceado.

10 ago. 22 por el miembro: claudia203

pintaza🤤🤤🤤

23 ago. 22 por el miembro: Beck799


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