Diario de biancapao, 18 ago. 22

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Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:

1580 kcal

Grasa: 15,79g | Prot: 167,28g | Carbh: 187,60g. Desayuno: Hacendado Copos de Avena, SaludViva Goma Guar, Café, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevo, Brócoli, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Prima Ketchup Cero, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Quamtrax Harina de Avena Micronizada. más...

1749 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

no lo parece parecen pero ahí hay 500 g de patatas pero un hambre de hidratos hoy anormal supongo que será porque estoy en la regla... o pq estoy sobreentrenando????

18 ago. 22 por el miembro: biancapao

Que salsa usas?

19 ago. 22 por el miembro: Diegoooo000

Ketchup cero de prima o barbacoa cero de prima también

20 ago. 22 por el miembro: biancapao


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