Diario de Bealo2001, 20 ago. 22

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Podriais decirme como contabilizar las pipas, por su peso peladas o sin pelar?

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:

1923 kcal

Grasa: 83,85g | Prot: 133,86g | Carbh: 145,66g. Desayuno: Consum Leche Semidesnatada, Herbalife Fórmula 1 Sabor Piña y Coco. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Consum Leche Entera sin Lactosa, DIA Puré de Patatas, Hacendado Salmón Congelado Eva. Cena: Hacendado Patatas Bravas, Hacendado Mochi Pistacho, Consum Leche Semidesnatada, Herbalife Fórmula 1 Sabor Piña y Coco. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hogaza Cereales, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, RealValle Viena con Queso. más...

1818 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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En la bolsa suele poner, normalmente se pesan sin pelar menos las que ya vienen peladas. Pipas pueden variar de 260 a 600 kkal/ 100g dependiendo de la marca. 🌷

29 ago. 22 por el miembro: SaniAmani


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