Diario de Hellencrazy, 20 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
905 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 44,31g | Carbh: 101,79g.   Desayuno: Arándanos, Muffins de plátano y avena, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chuleta de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: Batido de fresa y melón, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo Reducido en Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Integrales. más...
1581 kcal Ejercicio: Walking - 44 minutos, Descansando - 18 horas y 26 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos. más...

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