Diario de KATe_RINa1709, 23 sep. 22

Обед🍴
🌼Булгур
🌼Печень тушеная в йогурте
🌼Салат: черри 🍅 и авокадо 🥑
🌼 Печенье 🍪 е батон на перекус
🌼Кофе ☕

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1500 kcal Grasa: 67,60g | Prot: 114,02g | Carbh: 108,30g.   Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. Cena: Клубника, Творог 5%, Ебатон Протеиновое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Фундучная Паста , Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная, Polezzno Вафли Венские Оригинальные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яйцо, Кабачок. más...

86 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Катя, отличный и очень разнообразный обед😋 Надо будет маме подсказать идею с тушёной в йогурте печенью, она обожает её😌  
23 sep. 22 por el miembro: Коралин Браун
Алёна , выходит вкусно🔥я её правда сначала обжариваю 🤗 потом тушу , отличного вечера🍁 
23 sep. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Катюш, вечер добрый 💐 обед потрясающий 👍😍прекрасных выходных 🌷 
23 sep. 22 por el miembro: Наташа300
Наташа300, доброго вечера Наташа ☺🍁спасибо 💕удачных выходных ☀️⚘ 
23 sep. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Добрый день, Катя. У вас нет инстаграмм? Может вы там тоже рецеты выкладываете, а то здесь неудобно сохранять 
23 sep. 22 por el miembro: ANNcharted
ANNcharted, добрый вечер!☀️ был раньше, но я давно там не сижу) 
23 sep. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Доброе утро, Катя! Тоже люблю печень куриную, нежно получается, а ещё и с йогуртом... 👌👍🤗 
24 sep. 22 por el miembro: SvetlanaKuts
SvetlanaKuts, Света доброго вечера 🍁действительно очень вкусно 🔥😍 
24 sep. 22 por el miembro: KATe_RINa1709

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KATe_RINa1709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.