Diario de Draglist, 22 oct. 22

Romaine, cucumbers, and onions with feta cheese and extra virgin olive oil.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
2329 kcal Grasa: 96,65g | Prot: 166,11g | Carbh: 79,89g.   Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Simply Nature Organic Classic Hummus, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Athenos Feta Cheese, Onions, Cucumber (with Peel), Dole Hearts of Romaine, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, MegaFood Daily Turmeric, Coffee. Cena: Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Red Table Wine, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Simply Nature Organic Classic Hummus, Soleil Berry Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
2259 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Fitbit - 22 horas y 9 minutos. más...

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Comentarios 
Feta cheese and cucumbers are a winner to taste!! 
22 oct. 22 por el miembro: Maine coon
I tossed in some tuna after the photo for some protein... it was a perfect lunch! 
22 oct. 22 por el miembro: Draglist
Glad to hear about the tuna 😁 
22 oct. 22 por el miembro: TomLong
Protein, bro! 
23 oct. 22 por el miembro: Draglist

     
 

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