Diario de CarrilloFlores, 24 oct. 22

Buenas tardes FatSecretian@s. “La cura para todo es siempre agua salada: el sudor, las lágrimas ó el mar”. - Isak Dinesen -

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
979 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 65,71g | Carbh: 137,85g.   Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada, Arla Queso Cottage Protein, Pan de Grano Mixto. Almuerzo: Carrefour Bio Bifidus Natural Desnatado, Patatas Fritas, Aldelis Pechuga de Pollo con Salsa de Tomate. Cena: Pavofrio Pechuga de Pavo, Carrefour Yogur Bífidus con Trozos de Frutas Rojas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral, Plátano. más...
2734 kcal Ejercicio: Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Justo leí esta frase en otro lugar esta mañana y me encantó ! Gracias por compartir 🤗 
25 oct. 22 por el miembro: estherpl28
Gracias a ti 🥰 
25 oct. 22 por el miembro: CarrilloFlores

     
 

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