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24 oct. 22
Diario de CarrilloFlores, 24 oct. 22
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Buenas tardes FatSecretian@s. “La cura para todo es siempre agua salada: el sudor, las lágrimas ó el mar”. - Isak Dinesen -
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, 24 octubre 2022:
979 kcal
Grasa: 22,16g | Prot: 65,71g | Carbh: 137,85g.
Desayuno:
Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada, Arla Queso Cottage Protein, Pan de Grano Mixto.
Almuerzo:
Carrefour Bio Bifidus Natural Desnatado, Patatas Fritas, Aldelis Pechuga de Pollo con Salsa de Tomate.
Cena:
Pavofrio Pechuga de Pavo, Carrefour Yogur Bífidus con Trozos de Frutas Rojas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Pasa Bocas / Otros:
Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral, Plátano.
más...
2734 kcal
Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Justo leí esta frase en otro lugar esta mañana y me encantó ! Gracias por compartir 🤗
25 oct. 22 por el miembro:
estherpl28
Gracias a ti 🥰
25 oct. 22 por el miembro:
CarrilloFlores
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