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26 oct. 22
Diario de @miguel_vera_fit, 26 oct. 22
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, 26 octubre 2022:
2408 kcal
Grasa: 55,36g | Prot: 245,40g | Carbh: 214,97g.
Desayuno:
HSN Foods Harina de Arroz, MyProtein Caseína Micelar, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vitobest Iso Protein, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos.
Almuerzo:
Royal Bizcocho Casero, Café, Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nixe Ensalada de Atún con Arroz.
Cena:
Primaflor Lechuga Iceberg, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
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Cereales con proteína Iso de chocolate y crema de cacahuete
26 oct. 22 por el miembro:
@miguel_vera_fit
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