Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 105,10g | Carbh: 261,91g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Hacendado Leche Entera, Granja San Francisco Miel de Milflores, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Almuerzo: Montesinos Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan Blanco, Dorada. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Anacardos Naturales, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Uva. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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