Diario de IbanFH, 10 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1313 kcal Grasa: 24,59g | Prot: 143,04g | Carbh: 134,41g.   Desayuno: Naranjas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Consum Yogur Natural 0%, Clara de Huevo, Sanabria Cheddar, Calabacín, Ligeresa Margarina, Berenjena. Almuerzo: Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Kikkoman Salsa de Soja, Calabacín, Consum Yogur Natural 0%, Pimiento Rojo. Cena: Pimiento Rojo, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Calabaza, Consum Lechuga Trocadero, Tomates Cherry, Consum Yogur Natural 0%, Arla Queso Cottage Protein. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Consum Yogur Natural 0%. más...
1942 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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