Diario de irne97, 20 nov. 22

Perfil de irne97 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Deliciosos pancakes con tan solo 3 ingredientes y 295kcal

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:

1799 kcal

Grasa: 33,32g | Prot: 125,52g | Carbh: 240,08g. Desayuno: Oreo Galletas Oreo, Carrefour Leche Desnatada, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Oreo Galletas Oreo, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa-Platano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ketchup, Hacendado Mostaza Dulce, Patata . Cena: HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Claras de Huevo. más...

1994 kcal

Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

qué pinta! qué llevan?

21 nov. 22 por el miembro: adelgazoytelocuento

Se intuye que están ricos. pasas la receta por fi?

21 nov. 22 por el miembro: Cuquipresumida

había puesto los ingredientes pero no se ha publicado 🙃 lleva queso fresco batido (195g, pero creo que quedarían mejor con 100g) Claras de huevos (100ml) Harina de avena sabor galleta 40g

21 nov. 22 por el miembro: irne97


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de irne97

Ver la Historia Completa

Diario de irne97, 20 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de irne97