|
Постный завтрак и за кадром еще 110г манго. У меня в постные дни жесткий недобор калорий и жиров, хоть самочувствие и отличное. Если к вечеру картина будет совсем печальной, выпью ложку оливкового масла.
|
1024 kcal
|
Grasa: 50,00g | Prot: 36,97g | Carbh: 62,81g.
Desayuno: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Agama Королевская Креветка, Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Манго, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almuerzo: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло , Экокультура Помидоры Черри. Cena: Perle Вино Игристое Брют, Русский аппетит Кунжут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экокультура Томаты Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Авокадо Хаас. más...
|
|
 Comentarios
эту ложку можно отправить в овощной салат)
22 dic. 22 por el miembro: Julia_61
|
Julia_61, так в салате она и так предусмотрена))
23 dic. 22 por el miembro: aleksandra_aav
|
Какой же он постный, если тут креветки есть 🌝
23 dic. 22 por el miembro: CinnamonOnTheMoon
|
Cinnamon, РПЦ благословляет вкушение морских гадов, тк они бескровные. Кальмары, креветки, маллюски и панцерные.
23 dic. 22 por el miembro: aleksandra_aav
|
Ну такой пост не должен быть сильно голодным, в морских гадах много полезного и питательного)
23 dic. 22 por el miembro: CinnamonOnTheMoon
|
CinnamonOnTheMoon, я не голодаю, напротив, мне комфортно и я сыта, не могу есть морских гадов в больших количествах. Вот мяско или курочку - пожалуйста.
23 dic. 22 por el miembro: aleksandra_aav
|
FrauRabbe, я не могу их есть в больших количествах, но грамм 50 белка должно сегодня получиться.
23 dic. 22 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|