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04 ene. 23
Diario de ricardo.pastor, 04 ene. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2023:
1511 kcal
Grasa: 34,78g | Prot: 166,95g | Carbh: 129,79g.
Desayuno:
Café con leche, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Almuerzo:
Café con leche, Hacendado Guacamole, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones.
Cena:
Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Soja para Cocinar, Hacendado Mix de Verduras Jardinera.
Pasa Bocas / Otros:
Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Mandarina, Mandarina, Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Café con leche.
más...
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el gato vigilando...
05 ene. 23 por el miembro:
sdelestal
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